sábado, 19 de fevereiro de 2011

Relaxamento Para Todos



Relaxamento Para TodosEsse pequeno manual, acompanhado de um CD, contém 30 sugestões e roteiros de relaxamento. Há exercícios para gestantes, crianças e idosos, e também para redução da dor física, para hipertensos, para quem sofre de ansiedade etc. Há sugestões para executivos, mulheres com dupla jornada de trabalho, digitadores, vestibulando e outros. 

Um comentário:

  1. Um excelente livro pra quem faz muitas coisas ao mesmo tempo

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